Программа сохранения зрения.

Активин (Activin) - по 1 капсуле 2 раза в день утром и днём во время еды. При сильном ослаблении зрения по 1 капсуле 3 раза в день.

Тру Лецитин (True Lecithin) или Корал лецитин (Coral Lecithin) - начинать приём с 1 капсулы в день вовремя еды, постепенно увеличивая дозу до 3 капсул.

Фикотен (Phycotene) - по 1 капсуле 2 раза в день утром и днём до еды.

Очанка (Eyebright) - по 1 таблетке 1-2 раза в день, растворяя в воде. Пить как чай.

Эта профилактическая программа поможет укрепить сосуды глаз, расслабить глазные мышцы и защитит от негативного воздействия внешней среды.

Зрение - ощущение (сенсорное чувство), способность воспринимать свет, цвет и пространственное расположение объектов в виде изображения (образа).
В глазу человека содержатся 2 категории фоточувствительных элементов - рецепторов: высоко- чувствительные палочки, отвечающие за сумеречное (ночное) зрение, и менее чувствительные колбочки, отвечающие за цветное зрение.

Зрение - это величайшая ценность для любого из нас. Зрение даёт нам 80% информации об окружающем мире. Способность видеть, пожалуй, важнейшее из всех восприятий окружающего мира.

"Диета" для глаз - или советы по питанию.

Значительное место во всем многообразии методов профилактики проблем зрения, по мнению специалистов, должна занимать - Витаминная диета. Самым важным для зрения является витамин А. Он участвует в процессе восприятия света, то есть при его отсутствии глаз теряет способность приспосабливаться к слабому освещению и хуже различает синий и жёлтый цвета. Морковь, зелёный горошек, дыня, лук, творог, печёнка, томаты, листовые овощи или рыбий жир - вот основные поставщики витамина А. Витамин Е - в овощах, бобовых, зелени. Витамин С - в шиповнике, смородине, квашеной капусте, цитрусовых.

1. Пейте шиповник - по содержанию витамина С он абсолютный лидер. Его ежедневное употребление обеспечивает прочность и эластичность сосудов. Людям, страдающим близорукостью, полезен боярышник. Он богат аскорбиновой кислотой и каротином.
2. Отлично очищает кровь и весь организм, укрепляет глаза свёкла.
3. Страдающим болезнями глаз стоит раз в год пить рыбий жир, а два раза в год - витаминный витаминные комплексы, в которых поливитамины сочетаются с микроэлементами, в первую очередь с кальцием. Каждый приём пищи должен включать фрукты, овощи, салаты, соки.
4. При заболеваниях глаз употребляйте пищу, которая легко переваривается. Основой должна быть натуральная пища, не подвергающаяся тепловой обработке. Продукты растительного происхождения должны составлять не менее 60% суточного рациона.
5. Состояние глаз, острота зрения сильно зависят от работы кишечника. Нарушение его функций для многих стало уже привычным. Пища в зашлакованном организме переваривается и усваивается неправильно, ухудшается всасывание витаминов, прежде всего витаминов А и Е. Это ухудшает и общее состояние здоровья, и состояние глаз.

    

Для очистки организма два раза в год промывайте кишечник или проводите очистительные программы (Program 2 Colo-Vada Plus). Эта процедура поможет вывести из организма токсичные продукты. Очищенный организм и здоровое витаминизированное питание укрепят ваше здоровье, помогут предотвратить близорукость и другие болезни глаз, стабилизируют остроту зрения и предохранят ваши глаза от вредного влияния компьютера, телевизора.

Исследователи выделили четыре основных правила, при выполнении которых ваше зрение останется в норме.

Совет №1: Правильное питание. Зрение можно сделать вновь хорошим, даже если оно стало терять свою остроту. Возможно это с помощью правильного питания. Для этого ежедневно рекомендуется съедать 3-4 моркови, и выпивать по литру черничного сока.

Совет №2: Улучшение кровообращения. Именно для этих целей учёные рекомендуют делать пяти минутные паузы между работой. Ведь непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз, что в последствии может привести к понижению возможностей его фокусировки.

Совет №3: Зарядка. Врачи давно доказали полезность зарядки для глаз, когда взгляд поочерёдно фиксируется на отдалённом, а потом на приближенном предмете. Такого рода зарядка позволяет развивать возможности фокусировки зрения, что повышает, и сохраняет его остроту.

Совет №4: Крепкий здоровый сон. Ничто так не помогает восстановить зрение, как крепкий и здоровый сон. Перед сном учёные рекомендуют обязательно съесть морковь, и выпить стакан черничного сока.